冬天电费变多的原因主要是家庭取暖设备、照明和电器使用增加所致。要节约用电和防止被刺，可以采取以下措施：
1. 合理使用取暖设备：优先选择高效节能的取暖设备，如空气能热泵、电热毯等，避免使用高功率的取暖设备。定时开启和关闭取暖设备，不用时及时关闭。
2. 注意室内隔热：保持门窗密封，使用窗帘、门帘等隔热材料，减少室内热量损失。最大限度地利用阳光和自然光照明，减少电灯的使用时间。
3. 调整室内温度：室内温度适宜为摄氏18-20度。在需要取暖时，首先考虑穿着适当的衣物增加体感温度，减少对取暖设备的依赖。
4. 合理使用电器：勿同时使用过多的电器，避免功率集中使用导致短时大电流冲击。注意合理规划电器的使用时间，及时关闭不需要使用的电器设备。
5. 定期维护电器设备：保持电器设备的良好状态可以提高其效率和寿命，减少电费开支。
6. 使用节能灯具：更换节能灯泡，减少照明能耗。
7. 定期检查电表和用电情况：了解自己的电费用量，发现异常时及时解决。
8. 关注用电习惯：培养良好的用电习惯，养成节约用电的意识，强化电力安全意识。
以上是一些常见的节约用电和防止被刺的建议，希望对你有所帮助。
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